Curso de Yoga Básico
(members only)
Unidad 3: Posturas de Pie
Objetivo: Aprender la respiración ujjayi y sus beneficios. También vas a aprender los nombres y alineación correcta de las posturas básicas de pie.
Objetivo: Aprender la respiración ujjayi y sus beneficios. También vas a aprender los nombres y alineación correcta de las posturas básicas de pie.
