~ Yoga para personas con poca movilidad ~
YOUNGER FOR LONGER YOGA® es un Método de Yoga pensado y diseñado por Idalia Rivera para todas aquellas personas que sufren limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, estrés, sedentarismo, sobre-entrenamiento, que están en etapa de recuperación, tercera edad, etc. Se basa en asanas adaptadas con variaciones y con el apoyo de ejercicios de reconexión neuronal y mindfulness, respiración, musica y diversos materiales como bolsters, pelotas, BackMitra etc. En general es para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida ya que es un método de Yoga alcanzable para todos.
Te invitamos a participar en un ciclo de 4 clases de Younger for Longer Yoga que comenzará este próximo martes 4 de marzo.
¡Esperamos nos puedan acompañar!
~ INSCRIPCIONES ABIERTAS ~
Mensualidad + Inscripción: $600
Martes | 11am a 12pm
Marzo 5, 12, 19 y 26
Maestra: Sandra Velazquez
Por favor separa tu lugar lo antes posible por Inbox o al Tel/WhatsApp 811.170.77.36.
Cupo limitado. TODOS BIENVENIDOS (hombres y mujeres de todas las edades).
YOUNGER FOR LONGER YOGA® es un Método de Yoga pensado y diseñado por Idalia Rivera para todas aquellas personas que sufren limitaciones temporales o permanentes, ya sea por lesiones, estrés, sedentarismo, sobre-entrenamiento, que están en etapa de recuperación, tercera edad, etc. Se basa en asanas adaptadas con variaciones y con el apoyo de ejercicios de reconexión neuronal y mindfulness, respiración, musica y diversos materiales como bolsters, pelotas, BackMitra etc. En general es para quienes deseen mejorar o prolongar su calidad de vida ya que es un método de Yoga alcanzable para todos.
Te invitamos a participar en un ciclo de 4 clases de Younger for Longer Yoga que comenzará este próximo martes 4 de marzo.
¡Esperamos nos puedan acompañar!
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Mensualidad + Inscripción: $600
Martes | 11am a 12pm
Marzo 5, 12, 19 y 26
Maestra: Sandra Velazquez
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