Preguntas Frecuentes
P: ¿En dónde están ubicados?
R: Estamos en Boulevard Acapulco 3976, 3er piso, local #5, Col. Valle de las Brisas, Monterrey, N.L., México. Nuestro estudio se encuentra en un edificio blanco en una esquina en donde también se encuentra Todo Empanadas, la Estética David Elizondo y Tortas Octavio.
La entrada está por un lado del edificio sobre calle Puerto Soledad; ahí verás una puerta de forja en planta baja.
UBICACIÓN (haz click aquí)
Si vienes por Ave. Garza Sada:
- Toma Boulevard Acapulco.
- A tu derecha pasarás el restaurante Zitla y un Oxxo.
- Al ver el 7 Eleven, sigue avanzando, nuestro estudio está a la siguiente cuadra a la derecha.
Si vienes por Ave. Lázaro Cárdenas:
- Toma Boulevard Acapulco.
- Avanza aproximadamente dos cuadras.
- Una vez que veas la placita de las Pizzas Capricciosas a tu derecha, busca y toma el siguiente retorno.
- Ya que hayas tomado el retorno verás nuestro edificio a tu mano derecha.
P: ¿Puedo tomar una clase suelta o necesito ser miembro de Essential?
R: Sí. Ofrecemos clases sueltas por $150. Te recomendamos llegar a la clase 15 minutos antes para registrarte, separar tu espacio y prepararte.
P: ¿Ofrecen servicio de tapetes de yoga/pilates?
R: Sí. Ofrecemos servicio de tapetes de yoga/pilates sin costo alguno. Si prefieres, también tenemos tapetes a la venta en nuestro estudio; te invitamos a que visites nuestra tienda para ver los diferentes tipos de tapetes que ofrecemos.
P: ¿Tienen estacionamiento?
R: El edificio cuenta con varios cajones de estacionamiento. También hay mucho espacio cerca del estudio donde estacionarse, como al rededor del parque que se encuentra ubicado a una cuadra.
P: ¿Tienen clases de yoga y pilates para principiantes?
R: Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Durante la clase los maestros muestran posturas básicas y después modificaciones más complicadas para estudiantes más avanzados. Si es tu primera clase de yoga o si simplemente prefieres una clase más suave, Yoga Suave es tu mejor opción. Flow y Power Yoga es recomendado para personas que ya han tomado yoga previamente y buscan una práctica más vigorizante.
P: ¿Cuántas veces a la semana debo practicar?
R: ¡Lo más posible! Recomendamos que practiques por lo menos 3 veces a la semana para que puedas sentir los grandes beneficios de nuestras clases.
P: ¿Qué hago si no puedo hacer alguna postura de yoga o pilates?
R: Siempre escucha a tu cuerpo. Ninguna de las posturas de yoga o pilates deben doler. Si sientes que algo quema, pica, se desgarra o molesta, deja la postura inmediatamente. Pide al maestro que te de otras opciones o practica cualquier postura que sientas tu cuerpo necesita (por ejemplo balásana/postura del niño).
R: Estamos en Boulevard Acapulco 3976, 3er piso, local #5, Col. Valle de las Brisas, Monterrey, N.L., México. Nuestro estudio se encuentra en un edificio blanco en una esquina en donde también se encuentra Todo Empanadas, la Estética David Elizondo y Tortas Octavio.
La entrada está por un lado del edificio sobre calle Puerto Soledad; ahí verás una puerta de forja en planta baja.
UBICACIÓN (haz click aquí)
Si vienes por Ave. Garza Sada:
- Toma Boulevard Acapulco.
- A tu derecha pasarás el restaurante Zitla y un Oxxo.
- Al ver el 7 Eleven, sigue avanzando, nuestro estudio está a la siguiente cuadra a la derecha.
Si vienes por Ave. Lázaro Cárdenas:
- Toma Boulevard Acapulco.
- Avanza aproximadamente dos cuadras.
- Una vez que veas la placita de las Pizzas Capricciosas a tu derecha, busca y toma el siguiente retorno.
- Ya que hayas tomado el retorno verás nuestro edificio a tu mano derecha.
P: ¿Puedo tomar una clase suelta o necesito ser miembro de Essential?
R: Sí. Ofrecemos clases sueltas por $150. Te recomendamos llegar a la clase 15 minutos antes para registrarte, separar tu espacio y prepararte.
P: ¿Ofrecen servicio de tapetes de yoga/pilates?
R: Sí. Ofrecemos servicio de tapetes de yoga/pilates sin costo alguno. Si prefieres, también tenemos tapetes a la venta en nuestro estudio; te invitamos a que visites nuestra tienda para ver los diferentes tipos de tapetes que ofrecemos.
P: ¿Tienen estacionamiento?
R: El edificio cuenta con varios cajones de estacionamiento. También hay mucho espacio cerca del estudio donde estacionarse, como al rededor del parque que se encuentra ubicado a una cuadra.
P: ¿Tienen clases de yoga y pilates para principiantes?
R: Nuestras clases están diseñadas para todos los niveles. Durante la clase los maestros muestran posturas básicas y después modificaciones más complicadas para estudiantes más avanzados. Si es tu primera clase de yoga o si simplemente prefieres una clase más suave, Yoga Suave es tu mejor opción. Flow y Power Yoga es recomendado para personas que ya han tomado yoga previamente y buscan una práctica más vigorizante.
P: ¿Cuántas veces a la semana debo practicar?
R: ¡Lo más posible! Recomendamos que practiques por lo menos 3 veces a la semana para que puedas sentir los grandes beneficios de nuestras clases.
P: ¿Qué hago si no puedo hacer alguna postura de yoga o pilates?
R: Siempre escucha a tu cuerpo. Ninguna de las posturas de yoga o pilates deben doler. Si sientes que algo quema, pica, se desgarra o molesta, deja la postura inmediatamente. Pide al maestro que te de otras opciones o practica cualquier postura que sientas tu cuerpo necesita (por ejemplo balásana/postura del niño).
