Aquí encontrarás clases de Yoga, Pilates y Meditación que te ayudarán a encontrar un estado de salud, paz y armonía en tu vida.
Nuestros Programas
Yoga Básico para Principiantes
Programa de 5 días de duración, en donde podrás aprender las bases necesarias para comenzar a practicar yoga y pilates desde cero y disfrutar de todos sus beneficios. Ideal para ti si nunca has practicado antes. |
Yoga y Pilates para Todos
En este programa, podrás practicar todo lo que ya sabes sobre yoga y pilates, continuar aprendiendo y avanzando. Tendrás acceso a clases de nivel básico e intermedio/avanzado para que elijas las que tú prefieras. Puedes adquirir un plan de 1, 3, 6 o 12 meses. Ideal para ti si ya has practicado antes. |
¿Cuándo inicia?
¡Ahora! Al momento de unirte, podrás ver las grabaciones de las clases.
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En tu programa encontrarás:
Beneficios
Nuestros programas promueven tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual:
✓ Aumenta tu fuerza y flexibilidad
✓ Reduce el estrés y la ansiedad ✓ Duerme y descansa mejor ✓ Alivia el dolor ✓ Fortalece tu sistema inmunológico |
✓ Mejora tu digestión
✓ Mejora la confianza en ti mismo ✓ Mejora tus hábitos ✓ Aumenta tu concentración ✓ Conecta contigo y nutre tu espíritu |