Sam Garza
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Tipos de clase
Yoga. ¿Cómo describes tus clases? Divertidas, fluidas y muy motivadoras; integran una serie de elementos, que al final te invitan a un autoservicio y a recordar que esto es sólo una danza, un juego, que las posturas no importan, sólo es una manera de saber quién eres tú. Te sentirás más consciente y cada vez disfrutarás más el presente, te sentirás feliz, sorprendido, renovado, lleno de vida y sobre todo te conocerás a ti mismo. ¿Qué es lo que más te gusta de dar clases de yoga? Ver a la gente feliz y relajada, llenos de vida, que se den cuenta de quiénes son, que pueden romper sus límites y ser cada vez más conscientes. Más... ¿De dónde eres? Nací y crecí en Monterrey y estoy feliz y agradecida de ser una Regia. ¿Qué querías ser de grande cuando eras niña? Cuando era pequeña me veía en un escritorio hablando por teléfono y escribiendo todo el tiempo. Con el tiempo crecí y ahora trabajo en oficina dándole servicio a la gente, que al final eso es lo que más me gusta, poder servir. ¿Tienes o has tenido alguna mascota? Toda mi vida he tenido mascotas, me declaro Dog Lover. Actualmente tengo 5 perritos: Cuca, Chato, Kandra, Bam y Luna. De niña, tuve una dálmata llamada Aconcagua y dos chihuahuas, Candy y Linda y después a Blue. Todos han sido parte de mi familia, llegando a ser más que mascotas. ¿Cuál es tu color favorito? Siempre morado… todo morado...pero me encanta lo elegante y sofisticado del negro. ¿Bebida favorita? Me encanta tomar café. ¿Momento del día favorito? Me encanta la noche, me hace sentir en paz y relajada. ¿Qué haces en tu tiempo libre? Me gusta mucho leer, me encanta estar con mis mascotas, ver la tele con mi mamá, los fines de semana me encanta hacer de comer para mi familia e ir al cine con mis hermanas. ¿Qué es lo que más te inspira? Todo...creo que todo inspira de diferente manera: la gente, la naturaleza, la música, las películas, el aroma, los sonidos, siempre puedes encontrar inspiración, en cualquier cosa y en cualquier lugar. Sin duda alguna encuentro una magia especial en la luna. ¿Cómo te decidiste a ser maestra de yoga? Cuando comencé a hacer yoga no sabía lo especial que era, sólo necesitaba cambiar mi vida sedentaria y hacer un poco de yoga me parecía una muy buena opción. Desde que empecé a tomar clases me sentí de una manera diferente y todo cambió en mi vida: mi cuerpo, mi mente, mi salud, mi estado de ánimo; conforme fui avanzando en mi práctica, me empecé a sentir diferente y fascinada por lo que estaba sucediendo en mi vida y un buen día miré hacia mí y me di cuenta que el yoga me hacia sentir muy feliz, me sentía más presente y mucho más consciente, entonces quería saber más y poder hacer que la gente que amo pudiera experimentar todo lo que me estaba pasando, en su propio cuerpo, en su propia experiencia, en su propia vida. Con el apoyo, la inspiración y guía de mis maestros me decidí a empezar un entrenamiento, el cual resultó ser una de las mejores experiencias en mi vida, el cual sin duda alguna me ha llevado a ser más yo y a enfocarme en poder transmitirlo a los demás para que puedan crear su propia experiencia de vida, su propia historia y sobre todo que se den cuenta que esta vida es para disfrutarla y ser feliz. ¿Postura favorita? Me encantan todos los arcos y las inversiones, pero mi favorita no tiene nada que ver con estas: Samakonasana…me gusta por que me siento cómoda y relajada. ¿Cómo es tu práctica personal? Me encanta experimentar cosas nuevas, crear vinyasas, jugar un poco con lo que sé, con lo que soy y con lo que se me va ocurriendo, encontrar nuevas cosas en mi cuerpo y poder llevarlas al tapete y después a mi vida, descubrir que siempre se puede vivir más. Me encanta practicar Rocket y Mandala Vinyasa. |
