1. Tendrás mayor fuerza física, pero también más fortaleza mental
2. Comenzarás a dormir mejor, y despertar más activa 3. Serás capaz de controlar tus emociones gracias a la meditación 4. Así mismo, gracias a la respiración, tu cerebro trabajará de mejor forma 5. Crecerás unos centímetros, pero solo porque tu postura mejorará 6. Comenzarás a enfocarte más en el presente que en cualquier otra cosa 7. Aprenderás aún más de ti mismo y de tu cuerpo 8. Notarás que el pesimismo en tu vida comenzará a desaparecer 9. Tu autoestima mejorará notablemente 10. Claro, bajarás de peso y fortalecerás tus músculos 11. Te hará tener la valentía de dejar tu zona de confort 12. Tus relaciones sociales serán más agradables 13. Aprenderás a conocer tus propios límites 14. Te olvidarás de las energías negativas 15. Comenzarás a disfrutar más de las cosas y agradecer lo que tienes
1 Comentario
|