Essential Yoga

  • Inicio
  • Somos
  • Clases
  • Membresías
  • Principiantes
  • Blog
  • Eventos
  • Contacto
  • Chakras
  • Inicio
  • Somos
  • Clases
  • Membresías
  • Principiantes
  • Blog
  • Eventos
  • Contacto
  • Chakras

¿Qué son los Doshas?

2/8/2019

1 Comment

 
Imagen
¿Cuál es tu constitución mente-cuerpo? ¿Eres Vata, Pitta o Kapha?

El Ayurveda se traduce como "la ciencia de la vida". Es un sistema de curación tradicional que se practica en la India desde hace miles de años. Se trata de una medicina preventiva para mantener la salud emocional, física y mental.

Al igual que cada uno de nosotros tiene una huella digital única, cada persona nació con una constitución específica mente-cuerpo llamada Dosha. Nuestro Dosha se compone de los elementos naturales: aire, éter/espacio, fuego, agua y tierra.
La palabra Dosha significa, literalmente: “energía”.

Según la filosofía ayurvédica, debemos tomar en cuenta nuestro Dosha predominante para determinar nuestro estilo de vida, tipo de alimentación, lugar para vivir, tipo de relaciones, etc. para mejorar nuestra vida, mantener la salud y ser feliz.

Los tres Doshas son:
1. Vata = Aire + Éter/Espacio
2. Pitta = Fuego + Agua
3. Kapha = Tierra + Agua

Somos una combinación de los tres Doshas, pero en cantidades variables. Generalmente hay uno o dos predominantes.

Presiona el botón para completar un test y descubrir cuál es tu Dosha principal para que puedas obtener una visión más profunda de tu mente y cuerpo, y así, amoldar tu estilo de vida y alimentación de acuerdo a lo que sea mejor para ti.
Completar Test
1 Comment
Dan
5/14/2020 01:32:40 pm

Nada gracias

Reply



Leave a Reply.

    RSS Feed

    Categorías

    All
    Espiritualidad
    Hábitos Saludables
    Mantras
    Mudras
    Música
    Noticias
    Nutrición
    Paz
    Pilates
    Pranayama
    Reflexiones
    Yoga

    Menú Principal

    Inicio
    Somos
    Clases
    Membresías
    Principiantes
    Tienda
    Contacto
Con tecnología de Crea tu propio sitio web único con plantillas personalizables.